That view!

"- Jag tycker det är cool att jag kan påverka min egen utsikt" sa hon idag. Och vilken utsikt! Ibland fåren, ibland hästarna, nu på sommaren korna mot vattnet. Goals, hade jag sagt om jag varit lagd åt det hållet. Och gården i övrigt var också magisk med alla sina djur, energier och vrår. 

Efter den energifyllda förmiddagen kunde man ju bara hoppas och önska att jag skulle orka träna- men inte då! Det är inte grejen att träna som är jobbig, utan att ta sig dit. Orken räcker inte till. Imorgon bitti skall jag träffa en god vän i stan, så då får träningsväskan hänga med!

Min helg

Söndagen blev helt ok jobbmässigt och detta kvalar nog in till lugnaste helgen sen i vintras? Sommaren har verkligen varit galen! Jag hade god energi kvar till kvällen då fyra vänner (två par) kom över på köttsoppa och parfait i överflöd! Supertrevligt var det- vi spelade spel också. Framförallt var det trevligt att vi lyckades få ihop oss, och till och med barnvakt hade ordnats.

Igår blev det frukost på Bälingeberget. Det var SÅ vackert väder och jag vaknade pigg. Hundarna var också supernöjda efter den förhållandevis långa vandringen. Vi svängde förbi och hämtade mjölk också.

Sedan kom Sonja & lilla E och plockade hallon bakom vårt hus och jag rensade ogräs och kantklippte (4e gången denna sommar). Det var riktigt riktigt varmt i solen, trots att det blåste. 

Dagens motionspass blev cykling surprise till Hertsön och hälsade på Jon en sväng, efter det var jag lite sliten och somnade efter middagen framför teven :)

Trots lång natt är jag SJUKT trött idag. Det verkar vara så- en pigg första ledig dag, efterföljt av en trött dag och blablabla.. Jag skall ändå iväg och behandla häst nu i eftermiddag. Hade planer på att träna på gymmet ikväll men får se status när jag kommer hem. Vore SÅ BRA om jag kunde få in lite mer träning än bara cykling i mitt liv!

Med önskan om lugn söndag

Somnade aptidigt typ.. ja, innan halv tio iaf och då hör det ju som till att vakna nån gång mitt i natten (klockan är nu vid 2) och surfa lite. Jäkligt skumt det där- varför inte bara tacka och ta emot en tidig kväll och chans till många timmars sömn?

Det var iaf en väldigt skön dag på jobbet igår. Tuffade såklart på i ett, men lunchen intogs sittande och i samtal med kollega alltid trevligt! och jag var faktiskt ute ur byggnaden 17:10- kors i taket! Inget akut-akut skedde utan jag fick undan det jag behövde få undan. Love that! 

Och någonting jag också älskar är det faktum att jag numer har ork till aktiviteter efter jobbet! Tidigare var det totalt uteslutet och jag hamnade i typ psykos på vägen hem. Jobbar jag lagom och ser till att återhämtningen mellan arbetspassen funkar, så funkar det sociala också. Total harmoni. Igår var det surströmmingsskiva med tillhörande efterrätt gjord av mig. SÅ gott alltihop! Och jag kände mig busig och snygg i rejält trasiga boyfriend-jeans :)

Med hopp & önskan om en lugn arbetsdag även idag, skall jag nu förhoppningsvis sova ett par fina timmar till. Godnatt.

Örtterapeut

Men hallå- jag är ju gift med en Certifierad örtterapeut! Han hade nåt intressant i sitt förråd som jag genast måste prova. Känns mer naturligt och bra att äta från hans distributör än märkesvaror. 

Finns en hel del där i gömmorna som är värt att ta sig en funderare kring.. 👌

B-vitamin & Restless legs

För snart två veckor sedan tog burken med B-vitamin slut. Jag brukar ta en tablett (beroende på sort naturligtvis, men med just denna från Apoteket, är det en tablett) om dagen tillsammans med järntabletter. Den kombinationen är det enda som hjälpt mot Restless legs. Eller myrkrypningar föredrar jag att kalla det, då jag har det i hela kroppen och inte bara benen. Och hur har då dessa snart två veckor varit?

Well, till en början tänkte jag inte ens på det och slutade även ta järntabletter. Big mistake, då jag tror den tröttheten i kombination med jourjobbet naggande mitt immunförsvar i kanterna. Men de senaste fyra kvällarna/nätterna- OMFG! Jag hade glömt hur jäkla förjävligt det är! Ni som vet, ni vet. Och ni som inte vet- jag hoppas ni slipper!

Idag blir det enklast för mig att handla på Apoteket Hjärtat, så jag skall prova dessa. Annars är jag väldigt nöjd med Apotekets varor.

Och så har ju Idol startat..

Har sovit ganska många timmar och känner mig bättre nu. Dricker örtte och håller halsen i schack, men örat fuckar. Tänk om jag kunde bli förkyld som vanligt folk nångång? Ont i halsen, feber, snora, hosta - klart! Men aldrig får det vara så, och sällan snorigt. Märkligt. 

Översta fotot- isn't it lovely? Blommorna blommar i olika cykler i trädgården, vilket gör att sommaren litegrann förlängs. Det känns skönt idag, en både regnig och mörk dag.

Brottas med känslan av att vara värdelös; att jag slöat bort en hel dag. Och detta trots att jag har feber och skit. Har borstat tänderna på Semla, det får väl räknas som en bedrift då..

Stort veta-begär

Jag har ett stort veta-begär. Jag vill veta mer, mer och mer och ibland även mest. För mig själv basically. I mitt förra yrkesliv tog jag alla chanser till olika kurser och vidareutbildningar; liksom strävan att nå högre, högre, högre- vilket kanske främst speglades i mitt fackliga arbete. Och jag hade alla chanser och tog risker. Enkelt sammanfattat.

Nu vill jag plugga hela tiden. Som jag gjorde innan jag började jobba, och göra det ovanstående i strävan efter detta vetandet. Ett ständigt veta-begär, yeah I told you. Tobias säger no way! till att jag vill plugga igen. Knappt tre månader efter examen så har han det skönt medan jag börjar klättra på väggarna efter mitt veta-begär, haha! Jag letar utbildningar på nätet osv. men samtidigt vet jag att jag bör besinna mig. Vila i allt jag har. Ta det lugnt. Smälta. Njuta.

Just idag flyter jag runt i mitt öronsus och halskatastrof. Men snart så.. ;)

WTF! Feber!?

Out of nowhere fick jag feber och halsont igårkväll. Orättvist. Idag har jag legat inbäddad ute på altanen och tyckt synd om mig själv.

Tryckte i mig en Ipren för en stund sedan, så jag skall nu försöka få i mig lite käk. En kan inte leva på Smolanedi med mycket grädde, men en kan ju alltid hoppas.

Städa bort två års misär

Lyssnar på Johaugs dopingdom. 18 månaders avstängning och hon missar OS. Hårt straff för henne, men rätt skall vara rätt- hur det än är så är det förbjudet med dopingklassade medel. Aja, hon ångrar sig förstås.

I morse åkte jag tillsammans med Tobias till stallet. Det var roligt! Alltid roligt :) Efter mocka, borsta, mysa så fikade vi och åkte sedan och hämtade mjölk. Så dagens Smolanedi smakade än mer MUMS än med lättmjölk. Nu har han åkt iväg och plockar mer bär vi älskar bär! och jag har tänkt städa. Började med skåpet under diskbänken så jag tänkte rida på vågen och fortsätta med hundarnas skåp och lite annat som jag kommer över. Naturligtvis lockande det att hänga med ut i skogen istället, men nåt måste göras åt denna 2-åriga misär som råder i detta hushåll och idag var tydligen en god dag att börja. 

Glatt minne men också minne av en massa grubblerier. Älskade häst.

Magen mätt. Ljudbok på. Inget att skylla på - sätt igång!

Lördag

Nej, det är såklart inte lördag i ordets rätta bemärkelse- men för mig är det lördag. Jobbat helgen såklart! och är nu bara ledig två dagar innan jag jobbar fem (FEM!) dagar innan jag är ledig igen. Yeah, jag håller på att freak out a little about that men nu är det bara att bita i det sura äpplet och överleva. Har ju lyckligtvis världens bästa arbetskamrater och fina djuren så det skall nog gå bra. Och att jag äter och sover bra också.

Anyhow, denna lör.. jag menar måndag har jag startat med att slöa lite efter helgens många timmar. Sedan cyklade jag till stallet och hann med allt mys kring det innan det nu börjat regna en aning.

Camiras sår ser riktigt bra ut nu, jag hoppas det håller sig så och inte bildar så mycket "svallkött". Vi håller tummarna! Hon är i alla fall sjukt duktig på att stå på boxvila med alla kompisar på ute på bete dessutom men skall väl snart få börja gå ute litegrann. Jag åker dit och gör det jag kan, samtidigt som jag får en fin motionsrunda på dryga timmen på racercykeln :)

Har ätit och sitter i sängen. Solen har bytts ut mot regn. Ikväll skall jag på skräckfilmsbio tillsammans med Sabina & Pier 🙈

Semestervecka i bilder

För att minnas den fantastiska veckan i Tjärnberg (sista dagarna i juli/första i augusti), kommer här ett gäng foton.

Utkiksstenen vid Tjidtjaks fot.

Simon & Tobias var med mig upp på fjället 💚

Härlig familjedag vid Norrtjärn, där vi alla var samlade och åt en massa gott.

Bad, badminton, Yatzy och i övrigt trivsamma dagar! 😍

Hundarna har förstås mått superbra 💖

Jag älskar varenda millimeter av Tjärnberg.. 💙

På väg hem.

 Tack för veckan tillsammans med mina älskade 👄

Skellefteå

Först- jag är inte missnöjd med jobbet på Djursjukhuset, tvärtom! Det är också ett drömjobb! Kanske lät jag missnöjd i föregående inlägg, men det är absolut inte så. Och snacket om antal dagar och återhämtning har jag pratat med chefen om, och alla vet om min kapacitet där, så det är inte heller något gnäll även om det kanske lät så :) Jag är supernöjd, men saknar ofta hästlivet med all dess utevistelse och kanske mer flexibilitet kring tider osv. 

Hursomhelst. Nu är jag (vi) i Skellefteå och jag är på uppstartsläger för vuxna på ridklubben här. Ridkurs kvällstid, i dagarna tre. Första dagen gick bra, igår gick åt helvete. Vi tränade mycket sitvärtsövningar och min sits blev prövad och ja, jag kan tydligen inte använda min högersida. Inte så konstigt kanske, men nu måste jag träna-träna-träna att våga släppa ner högerbenet. Jag red avsevärt bättre i vänster varv, med fin ställning osv.

Andra bra grejer är att jag rider med mjuk hand och bra balans och kroppskontroll. På rakt spår då, obviously ;) Men ett stort problem jag känner är ju också att jag hann få sådan PRESS på mig, bara till dag 2; jag såg inte längre på det som något lattjo utan prestige att göra allting rätt, precis på sekunden. Ridläraren påpekade hur "superfokuserad" jag var, och även att hon tycker jag är bra för att "bara ridit i skogen". Men äh, kom igen- jag kände mig som ett enda bensprattel med noll kommunikation mellan över- och underkropp, haha! 

EN tröst, ok? De i min grupp har samtliga ridit på ridskola sedan 90-talet samt i ungdomsåren givetvis och två är egna hästägare. De fick också tips, idéer och påpekanden om sitsen osv. Ok.

Drömjobb

Det är SÅ synd att det inte finns jobb som häst-/stallskötare här uppe i norr. För det är fortfarande mitt drömjobb. Kroppsligt, själsligt, omhändertagande, ansvarstagande, intressant, spännande, ja listan kan göras lång! Stiga upp tidigt på morgonen, jobba hårt, stilfullt, paus, eget ansvar, ledigt, smutsigt, tungt. Ah ni fattar.

Jag tar gäääärna hand om andras hästar. Hö, mocka, pyssla, mysa- ridning en bonus förstås. Skulle somsagt gärna ta hand om en massa olika hästar- men verkligheten i detta liv ser ju tyvärr inte ut så. Pengar måste tjänas och tiden finns då inte. Jag räcker inte till mer än till en.. handfull ;) I södra Sverige och om jag varit singel hade jag bott i en liten stuga/lägenhet/rum på en gård, hjälpt till med hästarna och då bott gratis samt fått pengar till mat. Drömlivet då.

Jag är en fena på att ta hand om hästar!

Hursomhelst planerar jag hösten på DS och några fyra, fem dagar i rad och/eller blott två dagar "återhämtning" blir det då inte tal om igen.

Tack för mensen

Först - mens! Fy fabian så fult det ordet är.

Men i övrigt- vilken blessing när den kommer. Kroppen knoppen? får andas ut lite. Ellerja, just nu ligger jag fastankrad i sängen med värmekudde pga. djävulsk mensvärk.. men ändå. Nu är jag på rätt sida om menscykeln igen, ni hajar vad jag menar va? Snart lägger sig svullnaden; kroppen återgår till sig själv.

Försöker ändå hålla igång och ikväll drog vi ut på cykeltur som innehöll lite av varje. Superkul! Testade cykeln i terräng och ja, den klarar det mesta men inte djup sand, där drog mountainbike:en ifrån oss.. så jag fick helt sonika sätta upp den på axeln och springa! ;)

Fina dagar men destruktiva kvällar

Nä, jag är inte in mind att skriva bra saker- för jag har verkligen haft tre fantastiska lediga dagar och innan det en underbar semester tillsammans med hela familjen. Jag är för destruktiv just nu. Pms:ig och blä:ig. Fast jag egentligen är lycklig och FULL av energi. Så jäkla skumt- hur kan det hänga ihop liksom.  

Fina dagar men destruktiva kvällar. Minst sagt! Äter mat för att jag är hungrig men godis fast jag inte är sugen alls. Visst är det en djävulskt irriterande grej? Och så är jag ap-trött och istället för att "rycka upp mig" så destruktivar jag mig på Facebook, Instagram och bloggar tills jag sett alla uppdateringar och inlägg tjugo gånger. Söker någon bra serie att titta på, läser lite bok, ögnar igenom en tidning- men vill bara sova.

Pms är en sjukdom. Känns som en iaf. Rent fysiskt är man ju svullen, svettkladdig och ibland tonårsfinnig. So fresh ;) Det psykiska vill man ju inte ens prata om! Det är tur det går över, att jorden inte går under och att mycket av det man känner är falskt. 

Tog en lång promenad på dryga timmen tidigare ikväll, för att "rycka upp mig". Det var skönt! Och kepsen en bra barriär mot eventuella bekanta.

Viltspår med Gibson

Det är perfekt när Semla inte är hemma, då går det mycket enklare att aktivera Gibson med sånt de båda tycker är roligt- som att bada t ex, eller viltspår ;) Så i morse efter stallet så lade jag ett kort spår på Ormberget och wow, det är så häftigt att gå bakom Gibson som ALDRIG ger sig, trots att älgskanken mist mycket av sin doft.

Hoppas vi hinner med fler spår i höst!

Ljusare och ljusare

Hittar ett foto på Camira från.. ptjaa.. hösten 2014 måste det vara..

Mörk skimmel då alltså! Fotot nedan är från i vintras.

Nothing lasts forever.

Superhungrig --> stenmätt

Mamma har en teori om att det är för att pappa & jag äter så fort som vi upplever att kontrasten mellan att vara hungrig och mätt är så stor. För den är verkligen megastor! 

Tobias & Semla har åkt iväg till stugan och lämnat Gibson & mig själva igen- det är liksom skiftbyte när jag är ledig från DS :) Var först sjukt omotiverad till att laga mat som alltid då jag är själv hemma men sen kom jag på att halva-priset-köttet från lanthandeln i Örarna kommer räcka till mååånga lunchlådor och då återfann sig lusten att äta annat än mackor till middag ;)

Återkommer med fler uppdateringar under kvällen, bla om denna dag, gårdagen och fjällvistelsen! Nu vill Gibson gå ut ❤

At this very now

Så.jävla.underbart.

Lång på riktigt lång, faktiskt morgonpromenad tillsammans med min kärlek startade denna dag. Och utan hundar så vi riktigt kunde länga ut stegen! Sedan riklig frukost ute i solen på altanen, och nu jäser jag med tidningen i knäet. Underbar ledig dag efter ruschig what else helg på DS.

Lite senare skall jag träna och sedan åka ut till Camira som kommit hem efter sommarkollot. Dessvärre har hon redan lyckats skada sig igen, haha - she's a tough one - så det blir såromläggning istället för ridning ett tag framöver ;) Jag som längtat upp i sadeln igen!

Olika straffskalor

Vi har väl alla någon form av straffskala för/emot oss själva? En del klankar ner på sitt intag av nikotin, andra av praliner, en tredje av lättjefull lyrik? Jag straffar mig själv alltför ofta! med att säga "-Imorgon skall du inte vara så slö utan stiga upp när alarmet ringer 05:30" Så sovmorgonen till 07:10 imorse blir ju då allt annat än glädjefull trots att jag behövde den.