Antingen måste jag aktivera mig järnet eller så måste jag sova. Och sova gör man ju säkrast och bäst efter att man aktiverats järnet. Det har förmodligen alltid varit mitt problem fast jag inte har fattat det. Däremellan får jag sådana där knäppa ångestrelaterade tankar, känslor och funderingar- som att inte duga osv.
Dock har ytterligare ett problem blossat upp, och det är ju att jag inte ORKAR aktivera mig järnet längre.. med följden att jag antingen sover flera dagar i sträck- eller så ingenting alls, för att jag "lyssnar inåt" och tar det lite mer easy.
So what to do? Eftersom hjärnan ännu är lite trött - men inte kroppen - så försöker jag ju aktivera kroppen lite hårdare nu. Tycker det fungerar bra faktiskt. Fast, som jag sagt tidigare, jag tycker jag har så förbannat lite TID över nu när allt jag gör tar så himla lång tid? Fröken Effektiv är förbryllad.
Tog med mig ett gäng målarböcker till min systerdotter idag och vi målade typ två timmar. Så jäkla skönt! Det är någonting jag alltid älskat och trots att det är egoistiskt, i stillhet och till ingen nytta.. så känns det faktiskt värdefullt. Och då ÄR det väl i och för sig till någon nytta?!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar